Babytrage oder Tragetuch? Der ehrliche Vergleich

Tragetuch oder Babytrage? Die Auswahl an Tragehilfen ist gross, und jede Familie schwört auf etwas anderes. Eine beste Lösung für alle gibt es nicht. In diesem Vergleich erfährst du, wie sich Tragetuch, Ring Sling, Halbschnalle und Komforttrage unterscheiden, was im Alltag zählt und welche Tragehilfe zu euch passt.

Tragehilfen im Überblick: vom Tuch bis zur Komforttrage

Nora de Staël, Gründerin der Trageschule Schweiz, bringt es im Famigros-Magazin auf den Punkt: Tücher ermöglichen viele Positionen, verlangen aber eine Bindetechnik. Tragehilfen bieten weniger Positionen, sind dafür einfacher zu bedienen.

Elastisches Tragetuch

Ein langes Tuch aus dehnbarem Stoff. Du bindest es vor und setzt dein Baby hinein, ohne jedes Mal neu zu binden. Laut der Trageberaterin Michaela Lehner ist es einfach in der Handhabung, will aber recht exakt gebunden werden. Viele Eltern mögen es für die ersten Wochen, weil es weich und kuschelig ist. Bis zu welchem Gewicht ein elastisches Tuch geeignet ist, steht auf dem Etikett des Herstellers.

Gewebtes Tragetuch

Fest gewebter Stoff, der sich nicht dehnt. Gewebte Tücher geben laut Michaela Lehner ein stabiles Tragegefühl und wärmen im Winter. Dicke Stoffe sind dafür fest und etwas sperrig zu binden. Ein gewebtes Tuch eignet sich von Geburt bis ins Kleinkindalter und erlaubt viele Bindeweisen vor dem Bauch, auf der Hüfte und auf dem Rücken. Tücher gibt es in verschiedenen Längen. Trägt dein Partner oder deine Partnerin auch, braucht ihr vielleicht eine andere Grösse.

Ring Sling

Ein Tuch mit zwei Ringen, das du über eine Schulter trägst. Einmal angepasst, lockerst du den Stoff nur etwas, um dein Baby hinein- oder herauszunehmen. Michaela Lehner beschreibt den Ring Sling als sehr praktisch für unterwegs und für kurze Strecken. Am häufigsten wird er auf der Hüfte getragen. Weil das ganze Gewicht auf einer Schulter liegt, ist er eher etwas für kurze Wege.

Halbschnalle und Mei Tai

Ein Mei Tai hat ein Rückenteil mit vier Stoffbändern, die du bindest. Bei der Halbschnalle hat ein Teil eine Schnalle, meist der Hüftgurt, der andere wird gebunden. Laut Michaela Lehner ist der Mei Tai eine gute Alternative für alle, denen das Binden eines Tuchs zu kompliziert erscheint. Achte auf einen verstellbaren Steg, besonders für Neugeborene.

Komforttrage (Vollschnalle)

Gepolsterte Träger und ein Hüftgurt mit Schnallen. Sie ist schnell angelegt und lässt sich über Gurte an verschiedene Körper anpassen. Der Berufsverband der Kinder- und Jugendärzte (BVKJ) schreibt, dass moderne Babytragen das Risiko einer falschen Position verringern. Fachleute sehen Tragen mit fixer Sitzbreite eher kritisch, weil sie nur in einem gewissen Alter perfekt passen. Wähl deshalb ein Modell, das du an dein Baby anpassen kannst.

Die LIINI® Babytrage ist so eine Komforttrage. Sie ist laut Hersteller ab Geburt von 3.5 bis maximal 15 kg geeignet. Sie hat eine verstellbare Kopfstütze, gepolsterte, verstellbare Träger und einen Klickverschluss. Je nach Farbe ist sie aus Baumwolle oder Leinen.

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Tragetuch vs. Babytrage: die Vergleichstabelle

Das gilt für jede Tragehilfe: sicher tragen

Ob Tuch oder Trage, die Grundregeln sind dieselben:

• M-Position: Die Knie liegen höher als der Po, der Stoff reicht von Kniekehle zu Kniekehle.
• Rücken leicht gerundet: Rumpf und Kopf brauchen Unterstützung, damit die Wirbelsäule in einer leichten Beugehaltung bleibt (BVKJ).
• Gesicht frei: Das Kinn liegt nicht auf der Brust, Mund und Nase sind nicht von Stoff oder deinem Körper bedeckt.
• TICKS-Regel: straff, im Blick, nah genug zum Küssen, Kinn frei, Rücken gestützt. Die Lullaby Trust empfiehlt diese Merkhilfe für alle Tragehilfen.

Die amerikanische Konsumentenschutzbehörde CPSC rät bei Babys unter vier Monaten zu besonderer Vorsicht mit Slings. Wie du ein Neugeborenes sicher trägst und die TICKS-Regel abhakst, steht ausführlich im Ratgeber Babytrage ab wann?.

Tragetuch oder Babytrage: Was passt zu euch?

Drei Fragen helfen bei der ersten Richtung:

• Ihr wollt sofort los, ohne viel Übung: Eine Komforttrage ist schnell angelegt und schnell verstellt.
• Du hast Freude am Binden und willst maximale Anpassung: Ein Tragetuch passt sich Zentimeter für Zentimeter an. Elastisch für die ersten Wochen, gewebt für die lange Tragezeit.
• Viel rein und raus, kurze Wege, ein Geschwisterkind an der Hand: Ein Ring Sling ist schnell angepasst.
• Tuchgefühl ohne langes Binden: Halbschnalle oder Mei Tai sind ein guter Mittelweg.
• Ihr tragt beide und seid unterschiedlich gross: Am einfachsten geht das mit einer Komforttrage mit verstellbaren Gurten.

Viele Familien haben am Ende zwei Tragehilfen: ein Tuch oder einen Sling für zuhause und kurze Wege, dazu eine Trage für lange Spaziergänge. Nora de Staël erinnert daran, dass Tragen kein Dogma ist. Wenn für euch der Kinderwagen gut funktioniert, ist das auch in Ordnung.

Sommer, Winter und Tragen zu zweit

Im Sommer: Babys fehlt noch die Fähigkeit, ihre Körpertemperatur gut zu regulieren, und deine Körperwärme kommt dazu (BVKJ). Wähl leichte Stoffe wie Leinen oder dünne Baumwolle, zieh dein Baby leichter an und such den Schatten. Das Raising Children Network rät, bei heissem Wetter auf Tragen ganz zu verzichten. Laut Krebsliga Schweiz gehören Babys im ersten Lebensjahr nicht in die direkte Sonne. Mehr Tipps für heisse Tage unterwegs findest du im Ratgeber Reisen mit Baby.

Im Winter: Am besten trägst du dein Baby unter einer weiten Jacke oder mit einer Tragejacke oder einem Tragecover. Ein dicker Overall macht es schwer, die Trage straff anzulegen und die Beine ins M zu bringen.

Zu zweit tragen: Eine Komforttrage stellst du mit ein paar Handgriffen auf die andere Person um. Bei Tüchern hängt es von der Länge ab: Ist dein Partner viel grösser oder kleiner, braucht ihr vielleicht zwei Tücher. Ring Sling und Mei Tai lassen sich gut teilen, müssen aber jedes Mal neu angepasst werden.

Ausprobieren und beraten lassen

Am meisten bringt es, wenn du verschiedene Tragehilfen am eigenen Körper ausprobierst. Unabhängige Trageberaterinnen zeigen dir mehrere Modelle, oft zuerst mit einer Übungspuppe, dann mit deinem Baby. In manchen Kantonen bietet auch die Mütter- und Väterberatung Kurse an, etwa der Kanton Bern mit «Grundlagen für sicheres Tragen».

So holst du am meisten aus der Beratung heraus:

1. Zeitpunkt wählen Plane den Termin, wenn dein Baby satt und ausgeruht ist.
2. Mitbringen, was ihr habt Nimm vorhandene Tücher oder Tragen mit, auch geschenkte oder geliehene.
3. Zu zweit kommen Wenn beide tragen möchten, sollten auch beide üben.
4. Passende Kleidung tragen Ein enges Oberteil zeigt besser, wie die Trage sitzt.
5. Fragen notieren Zum Beispiel zu Kaiserschnitt, Rückenschmerzen oder Tragen auf der Hüfte.
6. Zuhause üben Leg die Tragehilfe in den Tagen danach mehrmals an, bis es sitzt.

Hast du schon eine LIINI® Babytrage, prüfen unsere Fachleute deinen Sitz kostenlos anhand von drei Fotos. Alle Infos findest du bei der kostenlosen Trageberatung.

Häufige Fragen

Quellen

1. Tragetuch, Babytrage und Co.: Beliebte Tragehilfen im Überblick, schwanger.at, mit Michaela Lehner (Die Trageschule® Österreich und Schweiz)
2. Babytrage und Tragetuch: Was Eltern wissen sollten, Famigros, mit Nora de Staël (Trageschule Schweiz)
3. Tragehilfen: der «natürlichste» Babytransport – die Risiken kennen (KinderPraxis 4/16), Berufsverband der Kinder- und Jugendärzte (BVKJ)
4. Baby Carriers: Backpacks, Front Packs & Slings, HealthyChildren.org, American Academy of Pediatrics (AAP)
5. Infant Deaths Prompt CPSC Warning About Sling Carriers for Babies, U.S. Consumer Product Safety Commission (CPSC)
6. Baby Carriers & Other Equipment, International Hip Dysplasia Institute
7. Baby slings and carriers, The Lullaby Trust
8. Baby carriers, wraps and slings guide, Australian Competition and Consumer Commission (ACCC)
9. Safe babywearing: choosing and using baby carriers, slings and backpacks, Raising Children Network
10. Sonnenschutz bei Kindern im Alter von 0 bis 6 Jahren, Krebsliga Schweiz
11. Grundlagen für sicheres Tragen, Mütter- und Väterberatung Kanton Bern
12. Verein Tragelfen Schweiz: Trageberatung, Verein Tragelfen Schweiz
13. EN 13209-2 Baby carriers – Safety requirements and test methods – Part 2: Soft carrier, CEN (Katalog iTeh Standards)